Fitmacher im Winter
Irgendwie erwischt es doch jeden im Winter... Halsweh, Husten, Schnupfen, Grippe – manches Hausmittel hilft, vorzubeugen oder die Beschwerden zu lindern. Mit richtiger Ernährung in dieser Zeit unterstützen Sie Ihren Körper im Kampf gegen die Viren und Bakterien. Der Körper nimmt Vitamine und Nährstoffe aus "echtem Essen" auch viel besser auf als aus Vitamintabletten. Daher haben wir hier ein paar Fitmacher für die Winterküche für Sie zusammengestellt.
Tee, Tee und Vitamin C
Der Klassiker bei Halsweh: Heiße Zitrone mit Ingwer
Grünes Gemüse und Rote Bete sowie Bio Zwiebeln
Eine Wohltat für die Husten-Geplagten
Die gute Hühnerbrühe bei Grippe und Erkältung
Heilmittel für Körper und Seele
